セルフケア用品買ってみた（筋膜ローラー）

はい。

というわけで、常日頃からなんか役立つものないかなー。と探しているわけですが。今回もこないだ買ったものを紹介していきます！！

それがこちら！！！👇

僕と話したことある人は、結構ストレッチポールや筋膜ローラー（フォームローラー）の話をしたことあると思います。

ちなみにストレッチポールはこれ↓

筋膜ローラー（フォームローラー）はこれ↓

これね！両方結構よいですよ！

とくにオススメはストレッチポール！なんせ寝ているだけで肩こり腰痛改善になりますし、姿勢が良くなります！

ってことは、フォームローラーに振動機能を加えたこいつはもっと良いかもしれない！

家電屋さんでも結構よい感じだったし！

という理由で購入してみました！

使ってみた！

いざ、期待を込めてスイッチオン！！

。。。。

電源OFF！！

感想！！

振動が強く！日中じゃないと使うのは厳しい！！！

特にマンションに住む人はNGの確率高い。一軒家なら、家族が我慢できればOK。

ソファやベッドの上で使ってみたけど、どちらもしっかりと振動を伝えてくれてしっかり部屋がガタガタ言っていました。

おかげさまでなかなか使うタイミングが見つけられません。

ってことで、あまりお勧めしないかな・・・

こんな買ってみてお勧めしないものも多いのです。